Familjeyoga

Familjeyogan är en kurs på 5 ggr och vänder sig till alla som fyllt 6 år och uppåt.
Fokus ligger på att ni yogar tillsammans. Ni hjälper varandra i övningarna m.m. medan läraren instruerar och stöttar. Vi klarar alla olika utmaningar på olika sätt och det roliga är att samarbeta.

Vi kommer att andas, träna fysiskt, meditera och slappna av.
Klasserna är en rolig familjeaktivitet och vi har skoj lika mycket som vi tränar fokus och balans.

Vuxna betalar kursavgift och max 2 barn/ familj går gratis.
En unik möjlighet att skapa gemenskap mellan åldersgränerna!